Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 85,21g | Hh: 156,24g.
Aamiainen: Coop Uva Sultanina, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Rapunzel Crema di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alce Nero Latte di Soia, Fiocchi d'Avena. Lounas: Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Päivällinen: Albume d'uovo, Uovo, Cavolo Verde Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|