Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 59,00g | Hh: 159,96g.
Aamiainen: Бананы, Клементины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lounas: Брокколи, Король Сыров Классический, Король Сыров Классический, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яблоко Зеленое, Овсяноблин. Päivällinen: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|