Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 40,07g | Hh: 117,33g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Päivällinen: Манго. Välipalat/Muut: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|