Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 95,70g | Hh: 68,01g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Жареное Яйцо. Lounas: Голден Яблоко , Сыр Российский, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Помидоры, Сыр Российский, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Легкий, Сливочное Масло, Мясо с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|