Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 53,37g | Hh: 173,02g.
Aamiainen: Kaffee, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Filinchen Original. Lounas: Mekkafood Lahmacun. Päivällinen: Starbucks Cappuccino (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|