Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 29,57g | Hh: 63,64g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Селяночка Бородинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Дымов Колбаса Докторская, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lounas: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Суп-Лапша с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina25@
|