Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 106,82g | Hh: 66,50g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Даниловский Хлеб, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Желтая, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prokudina.s37
|