Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 50,00g | Hh: 113,11g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Суп Мисо. Välipalat/Muut: Нам Ням Слойка с Сыром, Яичный Белок, Желе, Сметана 15%, Помидоры Черри, Чеснок, Вареное Яйцо, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|