Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 82,71g | Prot: 151,61g | Hh: 149,84g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Сыр Моцарелла, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Конфетюр крыжовник, Рыбный суп. Päivällinen: Рыба в омлете. Välipalat/Muut: Solen Chocodan's, Bonvida Чеснок Сушеный , Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфетюр крыжовник, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|