Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 105,05g | Hh: 163,80g.
Aamiainen: Äpfel, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Basmati-Reis (Gekocht), Banane. Päivällinen: Blumenkohl, Freixenet Rotwein Mederano Tinto , Paniertes Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|