Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 60,02g | Hh: 124,99g.
Aamiainen: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Гречка с Мясом, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Минтай, Гречка с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|