Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 118,90g | Hh: 176,16g.
Aamiainen: Banana, Kalos Yogurt Greco 0%, Noci, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Mela. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Farro. Päivällinen: Melinda Mela, Exquisa Fiocchi di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Oro Saiwa Biscotti. Välipalat/Muut: Mela, Crich Crackers Integrali, Fesa di Tacchino, Nattura Barrette Semi di Zucca. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaagraziaaa
|