Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 137,50g | Prot: 79,72g | Hh: 205,81g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Красная Цена Сливки 10%, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lounas: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Global Village Икра Кабачковая, Картофельная Запеканка с Фаршем, Винегрет. Päivällinen: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ирбитский Молочный Завод Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Караван Сарай Чак-Чак, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|