Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 93,55g | Hh: 115,96g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, Верный Багет Парижский, Хлебцы Карамельные. Päivällinen: Хлебцы Карамельные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Hortex Клубника Замороженная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dia Dar Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|