Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 41,24g | Hh: 44,09g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Лаваш Армянский Тонкий, Русский Сахар Сахарный Песок, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. Lounas: Perlini Сыр Копченый , Суп 040422. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|