Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 121,99g | Prot: 90,45g | Hh: 142,44g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт Superfood, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lounas: Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Жареные. Päivällinen: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,7%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|