Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 135,56g | Hh: 233,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Bombbar Protein Cookies Cherry, Магнит Апельсин. Päivällinen: Макароны Отварные Barilla Tricolore , ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, SPAR Косичка Сдобная с Маком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|