Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 51,50g | Hh: 166,26g.
Aamiainen: Candice Cake Фисташка и Малина без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Роскар Яичный Белок, Омлет или Яичница, Яичный Белок, Argeta Паштет Куриный Junior, Огурец (с Кожурой). Lounas: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Самокат Печенье Сдобное Овсяное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaNiku
|