Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 43,74g | Hh: 111,87g.
Aamiainen: Яйцо, Моя Славита Молоко 3,2%, Хлеб с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Фунчоза. Lounas: Сыр Тильзитер, Хлеб с Изюмом, Борщ с Курицей. Päivällinen: Сыр Тильзитер, Хлеб с Изюмом, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. Välipalat/Muut: Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetka©konfetka
|