Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 79,02g | Prot: 39,14g | Hh: 27,63g.
Aamiainen: Яйцо, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Миофарм Псиллиум, С.Пудовъ Мука Миндальная, ВкусВилл Творог Домашний. Lounas: Магнит Арбуз, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 33%, Зимовье Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|