Päiväkirja - mknyazeva88, 06 huhti 22

Profiili - mknyazeva88 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2022:

670 kcal

Rasva: 18,94g | Prot: 33,33g | Hh: 97,38g. Aamiainen: Гречка с Кефиром. Lounas: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...

409 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 44 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 16 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mknyazeva88

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mknyazeva88, 06 huhti 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - mknyazeva88