Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2011
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2964 kcal
|
Rasva: 81,01g | Prot: 143,66g | Hh: 379,68g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Quaker Oatmeal Squares. Lounas: pepperoni pizza, chicken breast. Päivällinen: chunky chicken noodle soup. Välipalat/Muut: snickers bar, triscuit, oatmeal cookie, rice crispy, sam adams, cottage cheese, yoplait whipped chocolate, banana. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|