Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 49,08g | Hh: 227,18g.
Aamiainen: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lounas: Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: Marc Angelo Porchetta Pork Shoulder Picnic Roast , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Co-op White Kaiser Buns , Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: Apples . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|