Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 72,92g | Prot: 80,85g | Hh: 311,71g.
Lounas: Surlat Mantequilla , Cachantun Más Citrus Naranja, Daily Gotas Stevia, Copacabana Cacao Amargo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Huevo, Costa Frac Naranja, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Frutisa Vita Mix , Manzana Verde, Kiwi, Ciruela, Soprole Yoghurt Natural, Canela, Nescafé Tradición, Daily Gotas Stevia, Svelty Leche con Colageno, Costa Frac Naranja, Quaker Galleta de Avena con Manzana. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|