Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 34,15g | Hh: 1,52g.
Aamiainen: Now Foods MCT Oil, Coffee. Lounas: Vlasic Kosher Dill Baby Wholes, Kirkland Signature Roast Beef. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, chicken wings. Välipalat/Muut: Kroger Pork Rinds, Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|