Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 73,87g | Prot: 65,85g | Hh: 158,97g.
Aamiainen: Велком Грудинка Домашняя, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lounas: Щедрые Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Snickers Сникерс. Välipalat/Muut: Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|