Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 36,00g | Hh: 75,76g.
Päivällinen: Tuzlu Kurabiye, Nescafe Sade, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kaymak, Bulgur Pilavı, Orman Kebabı. Välipalat/Muut: Çiğ Köfte. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|