Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 116,10g | Hh: 256,83g.
Lounas: Batata Inglesa Cozida, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moida Friboi, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendo Power, Banana Prata, Italac Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|