|
okul sonrası
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 15,81g | Prot: 61,26g | Hh: 119,27g.
Päivällinen: Pınar Protein Kakaolu Süt, Marul, Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Domates Çorbası, Wasa Original. Välipalat/Muut: Pınar Protein Coffee, Muz, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, İçim Laktozsuz Süt . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|