Päiväkirja - Jacky.O, 06 heinä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2014
81,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2014:
708 kcal Rasva: 17,63g | Prot: 41,19g | Hh: 91,62g.   Aamiainen: Dulano Delikatess Lachsschinken, K-Classic Kochschinken, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Lounas: Coquette Hühnernudeltopf. lisää...
1989 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 10,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.