Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 53,51g | Hh: 179,50g.
Aamiainen: Сахар, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Просто Молоко Творог 5%. Lounas: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Яблочный Сок, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Тюбетей Чечевичный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|