Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 59,60g | Prot: 72,58g | Hh: 172,31g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Перекресток Яблоко Гала, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Яйцо Куриное, Мандарин, Магнит Банан. Lounas: Варенье из Смородины, Изюм, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Сметана 15%, Магнит Хлеб Московский, Зеленая Точка Куриный Бульон, Макароны Отварные. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Магнит Банан, RIOBA Шоколад Темный, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|