Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 61,94g | Hh: 87,72g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Ашан Лепешка Тандырная, Жареное Яйцо. Lounas: Морковь, Суп с Вермишелью Грибами и Курицей. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Välipalat/Muut: Galicia Сок Яблочно-Грушевый. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана Щербакова
|