Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 87,61g | Hh: 185,47g.
Aamiainen: Можно? Нужно! Шарлотка. Lounas: Блины на кефире, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Fitcake Арахисовая Паста, Магнит Разрыхлитель Теста , Магнит Банан, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Haas Ванилин. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Prosto Рис Краснодарский, Goodies Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташки «Фисташковый Пломбир», Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|