Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 50,24g | Hh: 49,60g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо, Деревенское Молочко Сметана 25%, Лама Батон Нарезной, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Кета Запечённая, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boyarochka
|