Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 42,90g | Hh: 197,13g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Глобус Круассан с Вишней, Mr. Ricco Майонез, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареная Картошка, Кофе. Päivällinen: Пряник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сахар, Белая Мука. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|