Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 113,51g | Hh: 121,58g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" Базилик-Чеснок-Орегано, Петруха Колбаса Милано, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Тильзитер. Lounas: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Брест-Литовск Сметана 15%, Блинчики. Välipalat/Muut: Витьба Vitba.By с Хлопьями, Monin Сироп со Вкусом Карамели, Брест-Литовск Творог 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|