Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 80,74g | Hh: 103,09g.
Aamiainen: Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Lounas: Голден Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное, Вятушка Творог 3%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яичный Желток. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Макфа Макароны Перья, Тушёная свинина, Моя Цена Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: De Lion Сушёная Говядина, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|