Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 85,11g | Prot: 91,05g | Hh: 167,53g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gouda, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Lounas: Belbake Frischer Mürbeteig, Buah Gefriergetrocknete Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, K-Classic Rote Bete in Scheiben. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Frischkäse, Butter, Gut & Günstig Weizenmischbrot . Välipalat/Muut: Belbake Frischer Mürbeteig. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|