Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 89,65g | Hh: 252,73g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб, Яичница, Сливочное Масло. Lounas: Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Välipalat/Muut: Ritter Sport Лесной Орех, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|