Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 58,78g | Hh: 91,03g.
Lounas: Weet-Bix Weet-Bix, Boiled Egg, Pork Polish Sausage. Päivällinen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Savoury Rice , Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Tinkies Strawberry Tingle. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willmurtz
|