Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 59,09g | Hh: 119,68g.
Aamiainen: Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. Päivällinen: Lay's Чипсы Краб. Välipalat/Muut: Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|