Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 51,80g | Hh: 188,84g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Сметана , SPAR Сырники Домашние. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Gagawa Чечевичный Суп. Päivällinen: Маслины, Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|