Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 9,03g | Prot: 33,34g | Hh: 59,32g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme. Lounas: Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarifselkisilik
|