Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 114,21g | Hh: 142,81g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Мука Первый Сорт, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Край Каравай Баранки. Päivällinen: Натурово Яблочный Сок, Главсуп Бульон Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|