Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 93,65g | Prot: 114,20g | Hh: 133,38g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб, Творог 9%, Манго. Lounas: Тушеные Овощи, Говядина. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|