Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 158,05g | Hh: 107,26g.
Aamiainen: Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Lounas: Käse, Edeka Mini-Schnitzel, Edeka Protein Wraps. Päivällinen: Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Putenbrust, Harry Kernige Rosen Brötchen , Harry Kernige Rosen Brötchen . Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Schoko . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinabrueggemann97
|