Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lvg33
Päiväkirja
26 huhti 11
Päiväkirja - lvg33, 26 huhti 11
Profiili - lvg33
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2011
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15,0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 huhtikuuta 2011:
856 kcal
Rasva: 18,45g | Prot: 39,58g | Hh: 109,90g.
Aamiainen:
special k fruit crisp.
Lounas:
Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup.
Päivällinen:
Deli Creations Sun-dried Tomato Chicken.
Välipalat/Muut:
Red Table Wine, Bananas.
lisää...
2366 kcal
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 1,5 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - lvg33
Näytä täydellinen historia