Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2014
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2468 kcal
|
Rasva: 103,75g | Prot: 122,00g | Hh: 252,28g.
Aamiainen: Плов со Свининой, Сливы, Киви. Lounas: Виктория Палтус Жареный, Каждый День Сыр Голландский, Maltesers Maltesers. Päivällinen: Сметана, Блины на Кефире, Картофельное Пюре, Блины на Кефире, Черешня. Välipalat/Muut: Киви, Сухари. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kkaterock
|