Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 45,20g | Hh: 161,83g.
Aamiainen: HPAI Etta Goatmilk, Haverjoy Instant Oats, Banana. Päivällinen: Egg, Cheese, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomato and Onion, Cauliflower , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putricious
|